Скільки калорій має червоний борщ?
Середня калорійність борщу – 36 ккал на 100 г. Тобто, одна порція (300 г) міститиме всього лиш 108 ккал. Це стосується борщу без засмажки і сала, але з нежирним м'ясом. Якщо овочі засмажуються, а в рецептурі йде свинина, то калорійність борщу може суттєво зрости (до 64-90 ккал на 100 г).
Що їсти з борщем?
Картопля, цибуля, перець і капуста – також є основними інгредієнтами. В кінці можна додати зелень, але це за бажанням. Коли борщ готовий, його прийнято їсти зі сметаною та пампушками з часником.
Чому не можна їсти борщ?
Часте вживання борщу може призвести до розвитку подагри, ниркових і шлункових хвороб. В супі присутні капуста і морква. Хоча ці овочі приносять велику користь, вони ж є лідерами по накопиченню нітратів у процесі вирощування. Кеш
Секрет червоного борщу – що додавати і як …
Пропонуємо вашій увазі рецепт "Гетьманського" борщу, який здавна варили в Києві. Його особливість в тому, що він вариться на яловичині з …