Зміст:
Депресія – це серйозний психічний розлад, який впливає настрій та поведінку людини. Початок депресії може бути невловимим, і це часто є однією з причин, чому її важко виявити та лікувати. Різні фактори можуть сприяти виникненню депресії, і розуміння того, як вона починається, може допомогти запобігти її або звернути увагу на попереджувальні сигнали.
Один із можливих спускових механізмів для депресії – це негативні події в житті, такі як втрата близької людини, розлучення чи втрата роботи. Ці ситуації можуть спричинити почуття смутку, безпорадності та розпачу, які можуть призвести до депресії. Проте, необов'язково, щоб розвиток депресії було з конкретним подією. Іноді депресія може розпочатися без видимого приводу.
Фізіологічні зміни також можуть зіграти роль виникнення депресії. Нерегулярні рівні гормонів, таких як серотонін, норадреналін та дофамін, можуть впливати на функціонування мозку та викликати депресію. Генетичні фактори також можуть відігравати роль у виникненні депресії, оскільки родичі з депресією можуть передати вразливість до цього розладу.
| Стадії депресії | Ознаки |
|---|---|
| Переддепресивний період | Настрій може бути пригніченим або байдужим. Людина може відчувати втому і нездатність насолоджуватися життям. Можуть виникнути проблеми зі сном та апетитом. |
| Середня депресія | Симптоми переддепресивного періоду посилюються. Виникають труднощі у концентрації, прийнятті рішень та прояві інтересу до повсякденних справ.Може виникати почуття провини та безнадійності. |
| Тяжка депресія | Усі вищезгадані симптоми посилюються. Людина може відчувати думки про смерть та самогубство. Він втрачає інтерес до звичайних занять і страждає від слабкості та втоми. |
Як зрозуміти, що в тебе початкова стадія депресії?
При легкому ступені депресії у клінічній картині може домінувати один симптом: підвищена стомлюваність, зниження енергії, порушення сну чи апетиту. Депресивні прояви маскуються тривожними, больовими, вегетативними скаргами, що особливо для осіб похилого віку.
Що можна переплутати із депресією?
Депресію можна переплутати з шизофренією та біполярним розладом – коли депресія змінюється підвищеною активністю та сплеском енергії. «У деяких людей депресія маскується під соматичні, тобто тілесні захворювання, які на перший погляд не пов'язані з психікою.
Як зрозуміти щось у мене депресія?
Симптоми депресії
- Поганий настрій …
- Зниження інтересу.
- Порушення апетиту.
- Порушення сну.
- Психомоторні порушення.
- Хронічна втома …
- Почуття безпорадності чи провини.
- Труднощі з концентрацією уваги
Який вигляд має початок депресії?
До типових симптомів депресії відносяться: почуття пригніченості та туги, яке присутнє тривалий час; втрата задоволення та інтересів – втрата цілей у житті, відмова від улюблених занять; зниження енергійності, підвищена стомлюваність.